Haptonomie praktijk in Delft en Rotterdam
Rust in je hoofd met haptonomie
Leer met haptonomie weer luisteren naar je lichaam. Bij stress, spanning, pijn of als je vastloopt, zodat je weer voelt wat je nodig hebt.
Aangesloten bij
Een haptonomie praktijk waar je lichaam centraal staat
Te veel in je hoofd, pijn of vastgelopen? Je lichaam vertelt je wat je nodig hebt, waar je van opknapt en wat je energie geeft. In mijn haptonomiepraktijk in Delft en Rotterdam leer je weer luisteren naar dat gevoel. Minder denken, meer voelen: zo krijg je rust en weer grip op je situatie.
- Snel aan de slag
- Ruime openingstijden
- Gratis parkeren voor de deur
- Begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling
- Ervaren, geregistreerde therapeut
- Therapy in English
Waarmee kan ik je helpen?
Haptotherapie
Leer luisteren naar je lichaam en breng denken, doen en voelen weer in balans.
Burn-out
Herstel van uitputting en stap voor stap weer grip op je energie.
Persoonlijke ontwikkeling
Ontdek je patronen, kwaliteiten en valkuilen en leer ze handiger in te zetten.
Sportbegeleiding
Inzicht in hoe jij als sporter handelt, denkt en voelt.
Specialistische massages
Haptische massages waarin aanraken en geraakt worden centraal staan.
Voor werkgevers
Preventie en re-integratie om medewerkers gezond en inzetbaar te houden.
Haptonomie kan je helpen als je last hebt van
Begrijp je het in je hoofd wel, maar kom je toch niet verder? Via je lichaam ontdek je waar je spanning vasthoudt en wat je nodig hebt.
Hoi, ik ben Luise van Luik
Al mijn hele leven sport en beweeg ik graag. Tien jaar lang speelde ik rugby op semi-topniveau. Daar leerde ik hoeveel je lichaam je vertelt, als je er maar naar luistert.
Bij Feel Good Haptonomie help ik je ontdekken wat goed voor jou voelt. Zodat je keuzes maakt die bij je passen en jij weer zelf aan het roer staat.
Dit zeggen cliënten
Woorden die cliënten vaak gebruiken: prettig, warm, rustig, veilig en professioneel.
Bedankt voor je fijne benadering, gewoon er mogen zijn zoals ik ben. Bedankt voor het zijn van zo’n prettige, professionele therapeut!
Luise weet een ontspannen en prettig klimaat te creëren, waarin je je snel veilig en op je gemak voelt. Ze heeft me praktische handvatten gegeven om beter met spanning om te gaan.
Mijn haptotherapeut Luise is lief, hartelijk, blij, warm en betrokken. En ze kan me heel goed spiegelen. De situaties die ik beschrijf, kan ze goed duiden en ontrafelen.
Een haptotherapeut die ratio en gevoel combineert: iemand die veel nadenkt over zichzelf en de ander, die veel voelt en dat gevoel ook kan overbrengen.
Ook weer wat nieuws geleerd: benoemen en vertellen wat ik voel, hoe mooi beeldend. Dankjewel, dit helpt!
Lieve Luise, bedankt voor alles. Door jou heb ik kunnen groeien.
Praktijken
Over haptonomie en haptotherapie
Wat is haptonomie?
Haptonomie is de leer van het gevoel en het gevoelsleven. Deze wordt op verschillende manieren toegepast: in therapie, coaching en training en later misschien als levensvorm. Het is een holistische visie op de mens waarbij wordt gekeken naar de samenhang tussen voelen, denken en handelen met jezelf, met anderen en je omgeving. Als deze in balans zijn, voel je je vitaal, energiek, één geheel.
Gevoelens komen tot uitdrukking in je lichaam. Dit is zichtbaar in beweging, houding, tempo of hoorbaar in je stem. Als je boos bent ga je vaak harder en duidelijker praten of nadruk leggen op bepaalde woorden. Je lichaam is een belangrijke bron van informatie over jezelf. Het vertelt je hoe jij in het leven staat, waar je blij van wordt, waar je je veilig voelt en wanneer je het liefst zou vluchten.
Haptonomie gaat dus over bewustwording. Jij doet iets op jouw manier. Dat is niet goed of niet fout. Soms is je patroon misschien niet meer passend en is het tijd om iets anders in te zetten. Ontdekken hoe jij iets doet en wat iets nieuws proberen met je doet, geeft kennis over jezelf en vergroot je zelfvertrouwen.
In de loop van je leven, of onder druk van bepaalde gebeurtenissen of omstandigheden kan er onbalans ontstaan die leidt tot lichamelijke (bijv. stijfheid, pijn, terugkerende nek- / rugpijn) of psychische klachten (bijv. somberheid, vermoeidheid, passiviteit, over-activiteit). Dan kan het heilzaam zijn om met haptotherapie te onderzoeken hoe je met jezelf en je problemen omgaat en om zo de onbalans te herstellen.
Wat is haptotherapie?
Haptotherapie is de therapievorm. Ze is gericht op het in balans brengen van het denken, doen en handelen. Hoe rem je jezelf of hoe draaf je door? Je krijgt zicht op hoe je de dingen doet en hoe het misschien ook anders kan of misschien nu nog niet. In haptotherapie leer je (weer) luisteren naar je gevoel en naar wat je lichaam je te vertellen heeft. Dat gebeurt via een gesprek, aanraking en/of oefenvormen.
Haptotherapie worden gezien als behandelingen in de alternatieve of complementaire geneeswijze.
Feel Good Haptonomie en de GGZ
De GGZ is overvol. Haptotherapeuten kunnen mensen ook helpen bij het verminderen van klachten als overbelasting, pijn, somberheid, eenzaamheid en gevoelens van stress. Snel weer goed in je vel zitten en kunnen genieten van je leven.