Behandeling
Sportbegeleiding
Krijg inzicht in hoe jij als sporter handelt, denkt en voelt.
Een kort traject met snel resultaat, zodat je weer met plezier sport. In Delft en Rotterdam.
Aangesloten bij
Topsport bedrijven we bijna allemaal
Of je nu op hoog niveau presteert of fanatiek in het weekend sport: als sporter ken je je eigen uitdagingen. Dat weet ik uit eigen ervaring: tien jaar lang speelde ik als semi-topsporter in het Nederlands rugbyteam. Studeren of werken, trainen, eten en slapen. Ik weet hoe het voelt als spanning je scherp maakt, en hoe het voelt als die je juist blokkeert (lees mijn verhaal). Ik help je helder te krijgen hoe jij als sporter handelt, denkt en voelt, en wat je nodig hebt om weer te presteren.
Zo’n traject is kort, gericht op snel resultaat en vooral: plezier.
Sportbegeleiding helpt bij
Loop je vast in je sport, terwijl je lichaam eigenlijk wel kan? Dan zit de oorzaak vaak in spanning.
Spanning die je helpt, of die je verlamt
Sporten gaat altijd gepaard met spanning. Die spanning heb je nodig om te kunnen presteren, maar ze kan je lichaam ook verlammen. Wordt de angst om te falen te groot, dan lever je niet de prestatie die jij en anderen van je verwachten. Dat heeft invloed op hoe je je lichamelijk en mentaal voelt. Je raakt sneller uit balans, je zelfvertrouwen daalt en sport wordt een last in plaats van iets dat je leven verrijkt.
Wat we samen doen
Met haptotherapie onderzoek je hoe jouw lichaam reageert op spanning, druk en verwachtingen. Door bewustwording, oefenvormen en gesprek leer je voelen wat er gebeurt vóór en tijdens het presteren. Zo krijg je weer grip, vertrouwen in je lichaam en plezier in je sport.
Bekijk ook
Haptotherapie
Leer luisteren naar je lichaam en breng denken, doen en voelen weer in balans.
Burn-out
Herstel van uitputting en stap voor stap weer grip op je energie.
Persoonlijke ontwikkeling
Ontdek je patronen, kwaliteiten en valkuilen en leer ze handiger in te zetten.
Specialistische massages
Haptische massages waarin aanraken en geraakt worden centraal staan.
Voor werkgevers
Preventie en re-integratie om medewerkers gezond en inzetbaar te houden.
Therapy in English
Haptotherapy and guidance in English, in Delft and Rotterdam.
Ervaringen van cliënten
Een haptotherapeut die ratio en gevoel combineert: iemand die veel nadenkt over zichzelf en de ander, die veel voelt en dat gevoel ook kan overbrengen.
Luise weet een ontspannen en prettig klimaat te creëren, waarin je je snel veilig en op je gemak voelt. Ze heeft me praktische handvatten gegeven om beter met spanning om te gaan.