Sportbegeleiding
Topsport bedrijven we bijna allemaal. Als ”sporter” heb ik zelf ervaren dat ”sporters” ook hun specifieke uitdagingen / problemen kennen. Ik kan je helpen meer duidelijkheid te geven over hoe jij als ”topsporter” handelt, denkt en voelt. Kenmerkend voor zo’n traject: kortdurend – snel resultaat – plezier.
Voorbeelden hiervan zijn:
- Terugkomen na een blessure
- Niet /ondermaats presteren op moment suprême,
- Stressklachten,
- Eeuwig blessureleed / overtraind zijn
- Faalangst,
het duel niet aangaan - Verlies van plezier
Het beoefenen van sport gaat gepaard met spanningen die aan de ene kant noodzakelijk zijn om tot prestaties te kunnen komen, maar ook anderzijds een verlammende werking op je lichaam kunnen hebben. De angst om te falen wordt zo groot dat je niet de prestatie levert die jezelf en anderen van je verwachten. Dit kan een negatieve invloed hebben op je lichamelijke en geestelijke functioneren. Van deze dreigingen kun je een overgevoelig mens worden die snel uit balans gebracht wordt met weinig zelfvertrouwen. Sport verrijkt dan niet langer je leven maar wordt een loden last is die mee getorst moet worden.